Dina Milarian Kenangan Leungit

Pikeun panyandian sareng panyimpenan, mémori urang luar biasa - nyandak sareng ngagambarkeun sajumlah inpormasi anu lengkep ti dunya. Nanging, ku dimeunangkeun, ingetan urang kawates pisan. Nyatana, dimeunangkeun tetep salah sahiji misteri anu hébat ingetan - naha sababaraha kenangan balik deui ka urang kalayan gampang, sedengkeun anu sanés tetep disumputkeun, bahkan saatos usaha teras-terasan mendakanana. Ieu sababaraha cara pikeun nyorong ngémutan deui kenangan pribadi tina wéb anu lega, saling anu pakait sareng mémori.

1) Didatangan deui tempat-tempat ingetan.

Nalika ngeunaan mémori, urang tiasa balik deui ka imah. Tempat-tempat jaman baheula urang nyayogikeun pitunjuk anu efektif pikeun nyandak kenangan pribadi anu jauh. Nganjang ka tempat-tempat ti baheula dina kahirupan urang tiasa nampi kenangan anu teu diémut-emut mangtaun-taun, jelas sareng jéntré. Kalayan réa cicilan pangémutan anu tepat, tempat saleresna mangrupikeun madéliin alit mungil, ngagero kenangan anu lami-lami hilap.

Lokasi khusus tiasa nampi kenangan lami langsung sareng langsung. Sumawona, kenangan anu énggal-énggal ieu nembongan bahkan langkung seueur kenangan, nambihan mémori otobiografi urang sareng ngabalikkeun prosés pangurangan normal anu sumping sareng waktos sareng umur.

Ningali deui tempat-tempat jaman baheula urang nunjukkeun yén nimba mémori jangka panjang ngalibatkeun dua faktor: perwakilan mémori nyalira sareng jalur paningkatan pikeun mémori éta. Répréséntasi mémori ngeunaan kajadian pribadi tetep hirup sareng gembleng salami mangtaun-taun, sanaos jalur panyabutan janten disumputkeun sareng teu tiasa diaksés ku panggunaan. Nalika jalur anu tenat ieu dihirupkeun deui ku isyarat dimeunangkeun anu ngagugah di situs-situs anu aktual tina kajadian, kenangan anu urang teu kantos pikirkeun mangtaun-taun tiasa balik kalayan kakuatan sareng kejelasan anu héran.

2) Pertimbangkeun waktos khusus dina kahirupan anjeun sareng konsentrasi hiji pangalaman persépsi.

Fokus kana bau atanapi rupa atanapi lagu atanapi sensasi awak. Pangalaman persépsi anu museur teras tiasa nyababkeun pangalaman anu pakait, pamustunganana nyingkab mémori anu langkung lengkep.

Anjeun tiasa ngalakukeun ieu sacara méntal atanapi anjeun tiasa langkung aktif. Naha anjeun cicing caket toko roti nalika budak? Buka didatangan bakery - bakery naon waé - sareng tingali naha bau na janten kenangan. Balikan deui lagu lawas. Didatangan tempat kaulinan sareng turun slide, hirupkeun deui sensasi lami. Tingali naon pangalaman persépsi anu sumping deui, sareng nuturkeun pituduhna.

Upami ingetan anjeun ngalibatkeun jalma anu khusus sareng anjeun terang naon parfum atanapi sabun anu dianggo ku jalma éta, mendakan parfum atanapi sabun éta, bau éta, sareng tingali gambar naon anu dibangkitkeun na. Atanapi upami tuangeun kalebet, conto ieu kadaharan sareng konsentrasi kana cita rasa anu khusus. Marcel Proust ngantisipasi seueur panalitian ingetan nalika nyatet aliran kenangan ngalir tina rasa tina madeleine alit anu dicelupkeun dina téh.

3) Lacak sumber aslina tina konsép anjeun ngeunaan dunya.

Ngobrol ka kolot, duduluran, rerencangan lami, sareng mantan guru ngeunaan konsép sareng sikap anu anjeun gaduh. Naon anu aranjeunna nyarioskeun tiasa ngungkabkeun kajadian anu khusus anu nyababkeun konsép sareng sikap ieu.

Pembelajaran pangalaman lumangsung nalika émutan ngulang tina kajadian anu sami dihijikeun kana élmu umum. Berkali-kali kaluar ka réstoran nyababkeun pamahaman anu langkung ageung ngeunaan réstoran sacara umum - sanaos urang hilap kana masing-masing hidangan.

Éta mangrupikeun salah sahiji alesan urang kadang nyampur aduk naon anu kajantenan dina waktos-waktos khusus. Kami nimpa inpormasi tina kajadian anu sami sapertos citra anu ditumpukkeun, salah nempatkeun inpormasi bari kéngingkeun élmu anu langkung umum.

Éta ogé sababna barudak kadang-kadang siga anu gaduh kenangan langkung saé tibatan déwasa. Hiji murangkalih anu jelas tiasa émut interaksi khusus nalika balanja baju hiji soré kusabab éta budak panginten balanjaan pakean ngan ukur sababaraha kali. Déwasa, kumaha oge, sigana parantos balanja ratusan kali. Sanaos murangkalih ngagaduhan mémori anu langkung jelas pikeun siang éta, jalma déwasa ngagaduhan kenangan anu langkung jegud sareng lengkep pikeun toko pakean sacara umum.

Éta prosés normal diajar. Tapi prosés éta tiasa dibalikkeun ku milarian kajadian anu khusus anu disatukan kana élmu umum. Sapertos pasang surut anu kuat tiasa nyababkeun walungan muara ngabalikkeun jalan sareng nanjak hulu, nyarios sareng jalma anu sumber aslina tina konsep sareng sikap umum urang tiasa nyababkeun aspek kenangan umum ngalir ka hulu sareng lebet kana anak-anak hérpes khusus na. Ku cara éta, urang tiasa ngébréhkeun émutan kana kajadian anu asalna.

4) Nalika mémori anu dipilarian sumping ka anjeun, ngarékam éta .

Ngajelaskeun mémori dina nyerat atanapi motret artefak anu aya hubunganana. Kenangan anu sesah dipilarian sesah milari alesan. Jalur pangambilanna parantos janten seueur teuing sareng teu tiasa diaksés. Kenangan sapertos kitu - sanajan jelas nalika aranjeunna tungtungna balik - sigana bakal hilap deui. Dina hal ieu, mémori éksternal jauh langkung dipercaya tibatan mémori internal.

* * *

Memori jangka panjang ngandung kumpulan seueur kajadian ti jaman baheula. Dina kahirupan sadidinten, urang kadang-kadang janten sadar kana sabaraha émutan anu dipikagaduh. Kami leumpang ku aroma anu biasa anu teu parantos diambeu mangtaun-taun sareng ingetan lami ujug-ujug wangsul. Nalika maca buku, mémori anu béda nyusup kana kasadaran urang - mémori anu sigana henteu aya hubunganana sareng naon anu urang baca. (Émutan teu dihaja sapertos kitu penting pikeun diperhatoskeun, sabab éta panginten nyobian nyaritakeun hal anu penting.)

Upami anjeun merjuangkeun émut ti jaman baheula, reureuh, tapi entong nyerah. Émutanana aya di ditu, di mana waé. Anjeun ngan ukur kedah milari jalur pamulangan anu leres.