Komplek Jurusalamet

Mimitina, istilah "Komplek Jurusalamet" mungkin ngagaduhan konotasi positip. Nanging, nalika anjeun terang langkung seueur perkawis éta sareng motivasi anu mendasar sareng pangaruhna ka batur, jelas yén pola paripolah ieu tiasa masalah.

Numutkeun kana blog PeopleSkillsDecoded.com, kompléks penyelamat tiasa paling diartikeun salaku "Konstruksi psikologis anu ngajantenkeun jalma ngarasa peryogi pikeun nyalametkeun jalma séjén. Jalma ieu boga kacenderungan anu kuat pikeun milari jalma-jalma anu peryogi pisan bantosan sareng ngabantosan aranjeunna, sering ngorbankeun kabutuhanna pikeun jalma-jalma ieu. "

Seueur jalma anu asup kana profesi peduli sapertos perawatan kaséhatan méntal, perawatan kasihatan bahkan anu ngagaduhan jalma anu dipikacinta kalayan kecanduan tiasa gaduh sababaraha ciri kapribadian ieu. Aranjeunna caket ka jalma-jalma anu peryogi "nyimpen" ku sababaraha rupa alesan. Nanging, usaha aranjeunna pikeun ngabantosan anu sanés tiasa sipat ekstrim anu duanana ngaleungitkeunana sareng kamungkinan ngaktipkeun individu sanés.

Kapercayaan anu mendasarkeun jalma-jalma ieu nyaéta: "Éta mangrupikeun hal anu mulya anu kedah dilakukeun." Aranjeunna yakin yén aranjeunna langkung saé tibatan anu sanés kumargi aranjeunna ngabantosan jalma-jalma sepanjang waktos tanpa nampi nanaon deui. Sedengkeun motifna tiasa atanapi henteu murni, tindakanana henteu ngabantosan sadayana anu kalibet. Masalahna nyaéta nyoba "nyalametkeun" batur henteu ngijinkeun individu séjén pikeun tanggung jawab tindakanna nyalira sareng ngembangkeun motivasi internal. Kusabab kitu, parobihan anu positip (atanapi négatip) ngan ukur samentawis .

Kadua tina Opat perjangjian ku Don Miguel Ruiz nyaéta "Entong Ngalaksanakeun Naon-naon Pribadi." Bab buku ieu sareng tanda petik di handap ieu ngajarkeun konsép konci anu tiasa nyayogikeun pitunjuk pikeun aranjeunna anu merjuangkeun kacenderungan kompléks panyalametkeun:

"Anjeun henteu pernah tanggel waler pikeun tindakan batur; anjeun ngan ukur tanggung jawab anjeun. "

"Naon waé anu anjeun pikirkeun, naon waé anu anjeun rasakeun, kuring terang masalah anjeun sanés masalah kuring. Éta cara anjeun ningali dunya. Éta sanés pribadi, sabab anjeun hubungan diri, sanés sareng kuring. "

"Manusa kacanduan kasangsaraan dina tingkat anu béda sareng tingkat anu sanés, sareng kami saling ngadukung dina ngajaga kecanduan ieu"

Janten naon solusi pikeun nyingkahan sarap "Jurusalamet" sareng hubungan sareng klien?

• Ngolah émosi sareng rerencangan, kulawarga sareng / atanapi anggota staf anu sanés.
• Nyetél wates sareng jalma sanés anu ngamungkinkeun anjeun nyaimbangkeun miara éta kalayan nyobian "nyalametkeun" aranjeunna.
• Ucapkeun "meureun" atanapi "henteu" sateuacan nyarios enya pikeun masihan waktos ka diri anjeun pikeun nimbang-nimbang pilihan.
• Ngalambatkeun cekap janten émutan kana pilihan.
• Ngahontal dukungan pikeun ahli terapi atanapi palatih pikeun nampi penilaian objektif ngeunaan masalah interpersonal anjeun.
• Hayu batur anjeun anu dipikacinta, sobat sareng / atanapi klien tanggung jawab pikeun tindakanana.
• Entong damel langkung saé tibatan babaturan anjeun, jalma anu dipikacinta sareng / atanapi klien.
• Laksanakeun anu pangsaéna pikeun anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngadukung individu teras "ngantepkeun" hasilna.
• Ngartikeun ulang "ngabantosan" sareng "paduli."

Naon hartosna "ngabantosan" pikeun anjeun sareng pikeun individu ieu?

• Naroskeun patarosan
• Mundur
• Kantun ngupingkeun
• Maturan léngkah-léngkah tindakan sareng katerampilan ngungkulan tibatan ngalakukeun padamelan pikeun aranjeunna

Tanya ka diri sorangan:

• Naha kuring ngabantosan jalma ieu ku ngajauhan akibat alami?
• Naha kaputusan ieu dilakukeun pikeun ngajagi aranjeunna "bagja" atanapi pikeun kasihatanana sacara umum?
• Naha tindakan kuring ngabantosan aranjeunna janten langkung saé atanapi kuring ngaraos langkung raos?
• Naha kuring diondang ngabantosan?
• Naha kuring "hoyong" atanapi kedah ngalakukeun ieu?

Naon anu anjeun sieun henteu ngabantosan, sareng anjeun tiasa nangtang éta?

• Kulawarga atanapi anu sanés moal resep ka kuring.
• Jalma-jalma tiasa ngadu'a atanapi henteu kabagjaan, atanapi padamelan kuring janten dina bahaya.
• Kuring bakal ngarasa siga kuring henteu épéktip salaku jalma anu dipikacinta atanapi di padamelan kuring.
• Abdi rumaos teu tiasa ngabantosan.
• Kuring henteu ngalakukeun anu pangsaéna anu kuring mampu.
• Kuring leungit hal anu jelas.

Ruiz, Miguel. Opat pasatujuan: Pitunjuk Praktis pikeun Kabebasan Pribadi. Publikasi Amber-Allen, 1997.