Lalampahan Duka

Tinjauan tina Duka Mangrupikeun Lalampahan: Milarian Jalan Anjeun Ngalangkungan Karugian . Ku Dr Kenneth J. Doka. Buku Atria. 304 pp. $ 26.

Sadayana, henteu diragukeun, bakal aya kasempetan duka. Kami duka nalika jalma anu dipikacinta maot, nalika urang cerai, janten cacad, kaleungitan padamelan, putus sareng pasangan romantis, kakandungan. Duka tiasa nyeri, sacara fisik sareng émosional. Tapi éta ogé tiasa nguntungkeun. Nalika urang hirup sareng karugian, Kenneth Doka ngingetkeun urang, urang tiasa tuwuh dina sareng liwat duka.

Di Duka Nyaéta Lalampahan , Dr. Doka, profésor Gerontology di Pascasarjana Sekolah Tinggi New Rochelle, menteri Luther anu ditahbiskeun, sareng éditor Omega: Jurnal Pupusna sareng Paéh , nawiskeun pandangan anu welas asih ngeunaan pamiceunan salaku perjalanan saumur hirup. Doka nalungtik lima "tugas duka": ngaku kaleungitan; ngungkulan kanyeri; ngatur parobihan; ngajaga beungkeut; sareng ngawangun deui iman sareng / atanapi filsafat. Kusabab unggal individu unik, Doka nekenkeun, "teu aya jalan anu leres pikeun ngalaman duka. Duka ogé duka henteu aya jadwalna. ”

Naséhat Doka didasarkeun utamina kana karyana salaku konselor kapamimpinan. Kaseueuranana - "ulah aya anu nyabak jalma-jalma di sakuriling anjeun, ngusir batur, ngawatesan pangrojong" - biasa waé. Sareng, dina waktos-waktos, tésis Doka anu sering diulang (teu aya ukuran hiji-hiji pikeun duka) perang sareng arsitéktur bukuna. "Anjeun moal tiasa ngabandingkeun karugian anjeun ka karugian batur, atanapi réaksi atanapi réspon anjeun ka anu sanés," nyeratna. Saatos ngajajah pangalaman seueur palanggan na, Nanging, Doka nunjukkeun yén "pamahaman cara anu sanés pikeun ngungkulan tiasa ngamungkinkeun anjeun ngungkulan karugian sareng tumuh tina éta."

Sareng, panginten teu tiasa dihindari, dina "kumaha buku," tekad Doka pikeun henteu ngahukum (anjeunna henteu tiasa masihan dirina mamatahan ngalawan milarian psikologi) surud. Ngedalkeun parasaan, anjeunna nunjukkeun (nyutat paribasa Cina), "ngakibatkeun nyeri sakedap sareng relief jangka panjang; suprési ngabalukarkeun relief sakedap sareng nyeri jangka panjang. "

Bagéa, sababaraha saran di Duka Nyaéta Lalampahan rada manpaat. Doka mamatahan individu mutuskeun naha nempatkeun kolotna atanapi nini sacara cacat fisik atanapi kognitif di bumi panti jompo pikeun ngungkulan "duka anticipatory" ku nunjukkeun ku spésifisitas kaayaan anu hésé teuing pikeun nuluykeun perawatan di bumi. Ku nyiptakeun impian virtual, ngandung unsur-unsur simbolis tina karugian (ranjang kosong, pantai paporit), Doka nunjukkeun, jalma duka tiasa ngahubungi émosina sareng ngaidentipikasi masalah anu teu acan direngsekeun. Anjeunna nunjukkeun yén jalma anu kaleungitan salaki atanapi murangkalih ngémutan nyuhungkeun bantosan sateuacan mutuskeun naha sareng iraha miceun "barang duka" (baju, cocooan, kotak bungkus). Doka mamatahan jalma anu sedih pikeun ngarencanakeun liburan, anu tiasa setrés, tibatan nyerah kaputusan ka batur anu alus. Sareng pami duka, anjeunna nyerat, tiasa ngarancang "ritual alternatip," mimitian ti jasa peringatan pikeun nampung jalma anu sedih anu jarakna atanapi peranna ngahalangan kadatangan dina pamakaman, kana acara taunan pikeun ngumpulkeun dana pikeun amal dina nami jalma anu maot.

Anu pangpentingna, Doka, anu ngenalkeun konsép "duka anu teu disayogikeun" dina 1989, ngingetkeun urang yén sababaraha karugian - pupusna tilas salaki atanapi kakasih homoseks anu ditutup; duduluran anu dipenjara; infertilitas pengkuh; kaleungitan iman agama - henteu biasana diaku atanapi didukung ku anu sanés. Jalma anu boga kasedihan anu teu dipisahkeun, anjeunna nekenkeun, sering sangsara dina tiiseun, sareng gaduh sakedik atanapi henteu kontéks anu ngartos atanapi ngolah réaksina.

Duka, Doka ngulang deui, "sanés seueur ngeunaan maot sapertos ngeunaan karugian." Anjeunna naros ka pamiarsa na pikeun milarian katenangan, sapertos anjeunna, dina panitén réncang almarhumna, Richard Kalish: "Naon waé anu anjeun gaduh tiasa kaleungitan; naon waé anu napel, anjeun tiasa leupas tina; naon waé anu anjeun resep tiasa dicandak ti anjeun. Nanging upami anjeun leres-leres teu ngagaduhan rugi, anjeun moal gaduh nanaon. ”

Anu pangsaéna, Dr. Doka nambihan, anu duka bakal ningali deui sareng ngarayakeun perjalanan hirupna, anu mekar sapertosna sabab ngabales ku cara anu séhat kana karugian (es) anu dialaman.