Konseling Pribadi Masih jarang pikeun Terapis Mahasiswa

Dina Séptémber 2019, dua pembela kaséhatan méntal sacara tragis nyandak nyawa sorangan dina saminggu anu sami. Bunuh diri Gregory Eells, kapala konseling sareng jasa psikologi di Universitas Pennsylvania, sareng Jarrid Wilson, pastor anu dikenal pikeun advokasi kaséhatan méntal, nyorot cahaya kanyataan kanyeri tina panyakit méntal: teu aya anu kebal.

Ayeuna, aya panilitian terbatas ngeunaan kaséhatan méntal psikolog sareng therapists. Nanging, survey taun 2009 ku American Psychological Association (APA) mendakan yén 87% mahasiswa lulusan psikologi ngalaporkeun ngalaman kahariwang, 68% ngalaporkeun gejala déprési, sareng 19% dilaporkeun ngagaduhan pamikiran bunuh diri.

Anna (nami dirobih pikeun anonimitas), murid lulusan taun munggaran dina program psikologi klinis di universitas Kanada ngajelaskeun yén, sanaos aya penekanan dina pencegahan panyawat méntal, siswa henteu aksés kana sumber kaséhatan méntal. Dina wawancara sareng Laporan Kaséhatan Trauma sareng Méntal anjeunna ngajelaskeun:

"Aya hiji klinik di jero universitas anu gratis pikeun sadaya murid; nanging, program kami henteu tiasa nganggo éta kusabab kami mangrupikeun pembimbing. Upami urang angkat pikeun terapi urang bakal tiasa damel sareng murid anu urang angkat ka kelas, anu henteu idéal ...teu aya alternatif anu sami pikeun urang, urang kedah milarian ahli terapi nyalira sareng sigana mayar sabagian tina saku. "

Sanés APA atanapi Asosiasi Psikologis Kanada (CPA) meryogikeun program pascasarjana pikeun mandat yén murid ngahadiran terapi atanapi ditaksir sacara profesional pikeun panyawat méntal. Sabalikna, siswa didorong pikeun ngahontal bantosan profesional upami aranjeunna nuju berjuang. Ieu hartosna murid henteu diperyogikeun pikeun ngurus kaséhatan méntal nyalira; tibatan, anu janten tugas murid nyalira pikeun milari jalan kaluarna upami aranjeunna peryogi bantosan.

Sababaraha program propésional parantos ngembangkeun stratégi pikeun ngabantosan kasehatan anggotana. The College of Registred Psychotherapists of Ontario maréntahkeun ka gaulna pikeun latihan Aman sareng Épéktip Maké Diri (SEUS). SEUS ngarujuk kana kamampuan therapist pikeun meta dina cara anu aman dina hubungan terapi sareng klien. Paguron luhur nunjukkeun yén salah sahiji cara SEUS tiasa dilaksanakeun nyaéta ngalaksanakeun terapi nyalira.

Acan, terapi sakitar stigma masih katingali di komunitas psikologis. Joe (nami dirobih), murid lulusan psikologi anu anyar, nyatakeun yén nalika ngalamar program psikologi klinis tangtu, anjeunna karaos siga aya stereotip négatip anu aya hubunganana sareng ngungkabkeun yén anjeun parantos ka terapi. Anjeunna ngajelaskeun yén: "Kedah aya pergeseran sikep di masarakat. Masih aya cara sakola anu lami pikeun mikir yén terapi ngan ukur pikeun masalah - tapi, ieu ngabuka anjeun ka titik-titik buta. "

Hasilna, seueur murid tiasa horéam milari terapi nalika aranjeunna sangsara. Justin Michel, lulusan panganyarna tina program Pasangan sareng Terapi Kulawarga di Universitas Guelph, nunjukkeun yén terapi anu ngadorong dina program éta bakal aya gunana, nyatakeun: "Langkung saé upami program ngamajukeun budaya, 'hé, kami sadayana therapists, sareng éta saé pikeun therapist milari terapi nyalira, sareng upami anjeun milari tempat pikeun ngahontal, ieu aya sababaraha sumber. ' Upami aranjeunna parantos ngalaksanakeun éta éta bakal langkung saé sabab éta bakal terapi langkung diturunkeun. Ku henteu ngajantenkeun terapi salaku rekomendasi resmi salaku bagian tina program, éta henteu ngalakukeun nanaon pikeun ningkatkeun stigma ka therapists milari perlakuan. "

Murid tiasa langkung resep nampi terapi upami aranjeunna ngagaduhan dorongan sareng dukungan ti pembimbing program. Joe ngajelaskeun pangalaman na ngahontal ka sutradara fakultas kahijina saatos perasaan lemes sacara émosional sareng fisik:

"Kuring parantos ngawartosan ngeunaan pangalaman kuring sareng milari dukungan, sareng kuring diwartosan yén kuring ngan ukur ngeluh. Kuring ngarasa ngahinakeun, henteu wilujeng sumping dina program, henteu pantes sareng ngaraos diancam ... éta sacara signifikan mangaruhan kumaha kuring ngadeukeutan program kuring. Syukur kuring untung boga pengawas séjén anu nawiskeun pangalaman anu langkung saé. Upami henteu, kuring bakal ngaraos teu cekap salaku ahli terapi sareng panginten asa hanjakal atanapi bahkan asa kurang harapan pikeun diri sorangan. "

Justin ogé nunjukkeun yén masalah asli di seueur sakola lulusan tiasa janten kasebaran kabakaran:

"Ironisna, anjeun diajar ngabantosan jalma-jalma ku karaharjaan; Nanging sifat sakola pascasarjana nyaéta anjeun diajar diajar kerja keras dugi ka burnout. Hésé pikeun latihan ngurus diri, sabab seueur program anu ngagaduhan beban padamelan anu kuat, janten pembakaran cenderung sering pisan. Anjeun ogé teras-terasan kakeunaan trauma janten gampang pikeun internalisasi isolasi, asa sareng asa-asa klien anjeun - anu tiasa nyababkeun déprési sareng suicidality turun-tumurun. "

Sanaos latihan dina bidang kaséhatan méntal, therapist henteu kalis ku masalah stigma sareng kakurangan sumberdaya. Program lulusan psikologi kedah mastikeun yén aranjeunna henteu ngamajukeun prakték, kalebet padamelan teuing sareng kurangna kasaimbangan kerja-kahirupan, anu dipikaterang bahaya pikeun kaséhatan méntal murid. Ogé, program kedah milarian cara anu épéktip pikeun mastikeun yén siswa ngurus karaharjaan mentalna pikeun nyegah kabeurangan sareng nyetél aranjeunna pikeun karir anu suksés.

—Safa Warsi, Panulis Kontributor, Laporan Trauma sareng Kaséhatan Méntal

–Pamimpin Editor: Robert T. Muller, Laporan Trauma sareng Kaséhatan Méntal

Hak cipta Robert T. Muller