Dangukeun Kulawarga Anjeun Tanpa Naséhat atanapi Kritik

"Kuring nyungkeun anjeun henteu masihan naon waé naséhat ka saha waé anggota kulawarga anjeun dina bulan payun sareng dipiharep salamina; khususna murangkalih anjeun. ”

Ieu mangrupikeun pondasi nyiptakeun dinamika kulawarga anu fungsional, khususna sareng anu kaayaan anggota anu kaserang nyeri kronis.

Nyeri kronis nyandak korban anu parah dina kulawarga. Jalma anu nyeri sering mopohokeun kumaha rasana senang. Aranjeunna condong janten terasing sosial sareng ditarik, bahkan di jero bumi sorangan. Kaseueuran paguneman pusat ngeunaan nyeri sareng perawatan médis. Janten matak pikaboseneun sareng frustasi sabab aya sakedik anu tiasa dilakukeun pikeun méréskeun masalah. Salaku tambahan, umum pikeun penderita lash kaluar sareng kulawarga janten target anu pang caketna. Istilah anu dipaké pikeun ngajelaskeun amarah anu aya hubungan sareng kajebak ku nyeri nyaéta "amarah." (1)

Dijebak

Tapi ayeuna sakabeh kulawarga ogé kajebak. Skénario janten jelas gancang dina sababaraha mimiti kunjungan. Janten, kuring naroskeun ka aranjeunna patarosan saderhana, "Naha anjeun resep kulawarga anjeun?" Jawabanana sok, "Tangtosna!" Intina tina masalahna nyaéta amarah parantos janten normal dina kulawarga anu aranjeunna henteu tiasa ningali pangaruh tina nyeri aranjeunna ka jalma-jalma di sakuriling na. Inti hubungan manusa nyaéta sadar kana kabutuhan batur tina sudut pandangna. Intina nyiksa nyaéta teu sadar. Amarah ngaleungitkeun kasadaran.

Teras kuring naros, "Upami kulawarga anjeun penting pisan pikeun anjeun, naha anjeun kéngingkeun anjeun janten kesel pisan sareng aranjeunna? Naha anjeun bakal ngagorowok jalma anu teu dikenal ku cara ngobrol sareng kulawarga? " Nya kantenan henteu. "Teras kunaon anjeun bakal ngubaran kulawarga anjeun, anu anjeun paduli pisan, langkung saé tibatan jalma anu anjeun teu aya hubungan?"

Péér

Saatos paguneman sakedap, kuring masihan tugas di bumi. Abdi hoyong aranjeunna masing-masing naros ka unggal anggota kulawarga kumaha kaayaan anjeunna nalika aranjeunna kakeunaan amarah na. Teras kuring naros ka aranjeunna pikeun nimbangkeun, "Kumaha saur anjeun nalika anjeun ambek?" Naha anjeun hoyong aranjeunna ningali anjeun dina kaayaan sapertos kitu? " Anger henteu pikaresepeun sareng anjeun henteu terkecuali.

Kumaha anjeun hoyong kulawarga anjeun ngaraos nalika aranjeunna nguping tapak suku anjeun ngadeukeutan panto payun? Naha aranjeunna bungah atanapi aranjeunna dreading éta? Naha aranjeunna ditunda dugi aranjeunna ningali suasana anu aya dina diri? Naon anu anjeun pikahoyong aranjeunna raoskeun? Naha anjeun resep maén sareng kulawarga? Sakumaha sering anjeun ngalakukeun éta? Naha anjeun tiasa leres-leres maén upami anjeun henteu dina suasana anu saé? Naha kulawarga anjeun tempat perlindungan sareng kabagjaan?

Saha anu déwasa?

Kuring dibawa ka tukang sababaraha taun ka pengker nalika ngobrol sareng pasién otot ageung. Éta rada nyingsieunan ngan keur di kamar sareng anjeunna. Anjeunna pangusaha tingkat tinggi anu ngalaman nyeri beuheung kronis mangtaun-taun. Kuring naros ka anjeunna naha anjeunna kantos kesel? Anjeunna mimitina nyarios yén anjeunna henteu teras ngaku yén anjeunna kadang-kadang. Éta tétéla janten kajadian sapopoé sareng kajadian sababaraha kali sapoé. Kuring naros ka anjeunna, "Saha anu jadi tujuan ambek anjeun?" Anjeunna ngawaler, "Putri abdi." Kuring naros ka anjeunna sabaraha yuswa, sareng saurna, "Sapuluh."

Kuring kaget sabab fokus ambek condong jadi pasangan. Kuring naros ka anjeunna, "Saha jalma déwasa dina skénario ieu sareng kumaha saur anjeunna yén anjeunna panginten janten fokus ambek anjeun?" Anjeunna henteu nganggap sudut éta - tapi anjeunna henteu tiasa ngantepkeun kumaha anjeunna ngaganggu anjeunna.

Kasadaran

Bagéan kadua tina PR nyaéta kuring hoyong anjeunna ngalaksanakeun kasadaran mimiti pas aranjeunna kaluar ti panto kantor kuring. Anu ditugaskeun nyaéta aranjeunna henteu masihan naséhat ka pasangan atanapi murangkalihna dugi ka datangna salajengna. Teu aya, kacuali khusus ditaros.

Kuring ogé nyungkeun aranjeunna mertimbangkeun sababaraha hal ieu. "Sakumaha sering anjeun masihan nasihat anu teu dipénta? Naha anjeun sadar yén anjeun leres-leres ngawartosan aranjeunna yén aranjeunna henteu saé sapertos aranjeunna? Naha anjeun terang-terangan kritis? Naha anjeun resep atanapi ngahargaan dikritik? Kumaha tanggepan anjeun? Kumaha anjeun ngarepkeun aranjeunna réaksi? "

Micu

Nembongan yén kulawarga mangrupikeun salah sahiji faktor anu paling hébat dina nyebarkeun kanyeri sareng kahariwang. Salah sahiji bagian anu paling parah dina kaayaan manusa nyaéta spésiés anu salamet éta dilakukeun kusabab aranjeunna diajar kerjasama sareng manusa sanés.

Kabutuhan sambungan manusa jero sareng langkung jero langkung saé - kacuali yén pemicu anu ngajantenkeun anjeun langkung kuat. Janten berpotensi, tempat anu paling aman sareng aman di bumi anjeun sering paling bahaya.

Anjeun henteu ngaraos aman sabab awak anjeun parantos ngahianat anjeun sareng anjeun terus diserang ku nyeri. Teras, éta maénkeun di bumi anjeun sareng teu aya anu ngaraos aman.

Naha ieu anu aya dina pipikiran nalika anjeun babarengan sareng pasangan anjeun sareng gumbira ngawangun masa depan babarengan? Aya naon? Anjeun tiasa naon? Anjeun gaduh pilihan sareng léngkah munggaran nyaéta janten sadar kana jero masalahna.

Penyembuhan dimimitian di imah

Sanajan anjeun pikir lingkungan kulawarga anjeun henteu masalah, kuring bakal nangtang anjeun masih naroskeun ka kulawarga ka patarosan anu parantos didadarkeun di luhur. Masalah ieu universal, sareng anjeun bakal kaget sareng waspada kana waleranna. Warta anu saé nyaéta ku janten langkung waspada, lingkungan kulawarga tiasa gancang ningkat. Kami bungah ku gancang sareng jero parobahanana. Sakulawarga ngaraos asa.

Ieu karangan anu dikirim ka kuring ku salah saurang pasién kuring dina Poe Ibu.

Ieu sababaraha buku anu kuring sering nyarankeun ngeunaan sepuh sareng ningkatkeun hubungan anjeun sareng pasangan anjeun. Duanana parantos ngagaduhan pangaruh anu signifikan sareng ngaraheutkeun hubungan kuring sareng kulawarga. Ningali deui pangalaman kuring sareng nyeri, éta pikasieuneun pisan ningali kumaha pamilarian kuring anu teu aya tungtungna pikeun milarian tamba pikeun nyeri kuring ngaganggu hubungan kuring di jero sareng di luar bumi.

"Cara anu paling dasar sareng kuat pikeun nyambung ka jalma sanés nyaéta ngupingkeun. Ngan ukur ngupingkeun. Sugan hal anu paling penting anu urang silih pasihkeun nyaéta perhatosan urang .... Jempé anu asih sering ngagaduhan kakuatan anu langkung seueur pikeun nyageurkeun sareng nyambung tibatan kecap anu paling dihaja. " ~ Rachel Naomi Remen

• Gordon, Thomas. Palatihan Éféktivitas Kolot. Three Rivers Press, NY, NY, 1970, 1975, 2000.
• Burns, David. Ngarasa Saé Babarengan. Broadway Books, NY, NY, 2008.