Upami Ieu Poé Indung Anjeun Kahiji salaku Indung

Eusina

• Titik konci
• Komponén umum matrescence

Titik konci

• Perkawinan ngalibatkeun pergeseran fisik sareng psikologis anu lumangsung nalika asup ka indung.
• Perkawinan tiasa ngajelaskeun perasaan lieur ngeunaan indung anyar sapertos kalepatan sareng ambivalensi.
• Salaku indung anyar, biasa ngaraos terputus tina vérsi sateuacana tina diri anjeun sareng jauh tina awak anjeun nyalira.
• Upami ieu mangrupikeun Poé Indung munggaran anjeun salaku indung, terang yén Peryogi waktos pikeun ngagambarkeun peran sareng ngahijikeun idéntitas pergeseran sareng berkembang anjeun.

Upami ieu mangrupikeun Poé Indung munggaran anjeun salaku indung, éta hartosna anjeun ngabagéakeun orok dina sataun katukang - taun anu paling koléksual sareng teu pasti dina sajarah anyar.

Anjeun panginten muncul tina halimun postpartum akut atanapi masih di jerona. Jalan anu mana waé, anjeun dina kandel prosés anu katelah matrescence . Diterangkeun salaku prosés janten indung, matrescence kalebet pergeseran fisik sareng psikologis anu lumangsung nalika asup ka indung.

Jigana penting pikeun gaduh kasadaran ngeunaan matrescence salaku konsép - pikeun tiasa nempatkeun nami naon anu janten teu raoseun sareng ngabingungkeun aspek kanyataan anjeun ayeuna - sareng gaduh sababaraha wawasan kana status anjeun nyalira dina kaayaan éta, sabab dimana waé anjeun dina prosés, naon waé anu anjeun ayeuna bajoang sigana langkung universal tibatan anu anjeun sadar.

Komponén umum matrescence

Perkawinan panginten biasana ngalibatkeun komponén / tantangan umum ieu, sakumaha anu ditata ku psikiater Alexandra Sacks:

Ngarobih Dinamika Kulawarga

Orok anyar ngarobih sareng nyiptakeun sistem kulawarga énggal sareng tiasa ngaktipkeun masalah anu aya hubunganana sareng pendidikan anjeun sorangan.

Ambivalence

Ngagaduhan parasaan anu sigana kontradiktif ngeunaan kaibuan tiasa janten teu raoseun ogé nyiptakeun kalepatan. Henteu kunanaon pikeun henteu micinta unggal detik éta.

Implengan vs. Realitas

Gampang ngawangun ekspektasi ngeunaan kumaha kaayaan orok. Kami sering rugi nalika kanyataan urang henteu cocog sareng anu diarepkeun.

Duka, Éra sareng "Indung anu Saé Alus"
Kami gancang ngabandingkeun diri ka batur sareng naon anu urang lakukeun henteu pernah karaos cekap. Urang tiasa nyasar dina rutinitas anu kaku, didorong ku kasampurnaan sareng kalepatan.

Kuring datang pikeun nganut ide yén patarosan naha batur bakal bajoang sareng déprési postpartum sareng / atanapi hariwang sanés saleresna tina "upami," tapi "sabaraha." Tangtosna, aya ekstrem kana pangalaman ieu anu ngajamin diagnosis hiji perinatal mood sareng gangguan kahariwang sareng perawatan sareng perawatan anu merenah. Tapi stres kontekstual umum sareng perjuangan psikologis transformatif pangalaman ibu-ibu énggal teu tiasa dihindari sababaraha darajat.

Waktos saatos orok ngariung sareng kulawarga anjeun nangtang pisan, bahkan dina kaayaan anu pangsaéna. Aya seueur teuing faktor luar anu tiasa ngalawan indung anyar. Dina waktos anu urang peryogikeun kalem, rohangan, penyembuhan, komunitas, panarimaan, dukungan, urang sering patepung sareng sabalikna - kurangna cuti bersalin sareng tempat padamelan anu teu disokong, kapencilkeun ku desain sosial, inpormasi seueur teuing, babandingan sosial, padamelan émosional anu henteu ditata sareng beban méntal, perjuangan gambar awak.

Janten standar, henteu istiméwa, ngaraoskeun sababaraha tingkat ketidakstabilan, pisah, kaleungitan, kakeueung, sareng ragu. Hal ilahar ngarasa dipegatkeun tina versi diri anjeun anu anjeun terang - jauh tina tujuan pribadi sareng propésional sareng idéntitas anjeun, jauh tina awak anjeun nyalira. Upami anjeun ngaraos idéntitas anjeun parantos rusak sareng anjeun ayeuna diharepkeun ngalakukeun sajuta hal anu béda sepanjang waktos, teu aya salah sahiji pikeun anjeun, anjeun henteu salah. Tugging psikologis sareng tegangan normal.

Upami ieu mangrupikeun Hari Ibu munggaran anjeun salaku indung, terang yén janten indung mangrupikeun prosés. Butuh waktos pikeun ngalaksanakeun peran sareng ngahijikeun idéntitas pergeseran sareng berkembang anjeun kana rasa diri anu koheren. Teu aya cara anu disarankeun pikeun ngalakukeun éta. Anjeun tiasa ngahartikeun sareng ngalatih keibuan sabab masuk akal pikeun anjeun. Janten waktosna anjeun. Anjeun janten jalma anyar. Anjeun nuju dina kamajuan.