Kumaha Ngeureunkeun Diare: 7 Pangobatan Épéktip

Eusina

• Strategi pikeun ngaleungitkeun diare ku ubar bumi, diét, sareng pangobatan apoték.
• Naon anu diaré?
• Kumaha ngeureunkeun birit
• 1. Diét astringén
• 2. mesék jeruk
• 3. Bawang bodas
• 4. wortel pindang
• 5. Teh chamomile sareng jambu
• 6. Probiotik
• 7. Pangobatan antidiarrheal

Strategi pikeun ngaleungitkeun diare ku ubar bumi, diét, sareng pangobatan apoték.

Diare mangrupikeun produk tina gangguan peujit anu nyababkeun tai na cair sacara praktis, tanpa konsistén atanapi bentuk anu pasti.

Mangrupikeun pangaruh anu kawilang umum anu mangaruhan rupa-rupa jalma, naha kadang-kadang kusabab didahar naon-naon anu ngagaduhan unsur toksik, atanapi kusabab predisposisi biologis sareng panyakit kronis anu ngajantenkeun urang langkung rentan ka patogén.

Kabeneran, aya sababaraha kabiasaan sareng tip anu tiasa anjeun nerapkeun dina sadidinten, janten dina tulisan ieu urang bakal ningali sababaraha tips tentang kumaha carana ngeureunkeun diare.

Naon anu diaré?

Hayu urang mimitian ku dasarna: naon anu diaré? Naha nembongan? Birit téh cara awak urang kedah nyerang mikroorganisme anu parantos nyampak dina sistem pencernaan.

Ngalangkungan diare, awak nyobian nyingkirkeun penjajah ieu, sareng ku sabab kitu, ngaleungitkeun diare sadayana tiasa kontraproduktif, kumargi agén anu ngabahayakeun henteu ngantepkeun sistem sareng inféksi tiasa janten parah. Kusabab alesan ieu, langkung saé pikeun nginum ubar bumi atanapi ubar antidiarrheal saatos dinten kadua yén robih dina pencernaan ieu muncul.

Kumaha ngeureunkeun birit

Sanaos masalah ieu tiasa dugi ka 4 dinten, teu ngarareunah sareng diare tiasa dikirangan kalayan pangobatan anu langkung mahal atanapi sababaraha ubar bumi. Upami birit langkung seueur dinten atanapi dibarengan ku nyeri beuteung, muriang, utah atanapi ngambah getih dina tai, anjeun kedah langsung nganjang ka dokter. Anjeun ogé kedah angkat ka ahli kaséhatan, jelas, upami aya gejala parna anu sanés dibarengan ku diaré, sapertos seueur nyeri beuteung.

Nanging, dina kasus anu kirang parah, ngeureunkeun birit tiasa langsung lugas. Hayu urang tingali kumaha.

1. Diét astringén

Cara anu épéktip pikeun ngaleungitkeun diaré nyaéta ku tuang tuangeun anu ngabantuan ngontrak jaringan peujit sareng ngirangan peradangan. Dahareun astringén ieu tiasa jambu asak, kentang, waluh, sangu, sareng apel. Buah anu ogé ngagaduhan kamampuan ieu nyaéta cau.

Jelly, sup sayur sareng cai kalapa ogé mangrupikeun tuangeun anu tiasa ngabantosan urang sareng anu ogé ngahidrasi awak kanggo nyegah birit.

Anjeun ogé kedah nyéépkeun seueur cairan sareng langkung saé sérum. Anjeun tiasa ngadamel anu di damel atanapi mésér di toko mana waé. Éta tiasa janten inuman olahraga, tapi sérum bakal langkung épéktip.

Kadaharan anu sanés anu bakal ngabantosan anjeun ngaleungitkeun diare nyaéta piring tina tepung jagong. Atanapi anjeun tiasa ngagabungkeun kentang sareng sangu sareng hayam asak pikeun nyugemakeun diri anjeun sareng henteu nyerang lambung anjeun deui, éta penting yén anjeun henteu tuang tuangeun anu seueur kandungan gajih, langkung-langkung kirang ngaganggu.

2. mesék jeruk

Mesek jerukna ngagaduhan fitonutrisi sareng flavonoid, bahkan langkung ti jeruk nyalira, kitu deui ngabantosan ngirangan peradangan, ngabantosan pencernaan sareng ogé ngagaduhan kakuatan pikeun ngaleungitkeun masalah peujit sapertos kitu sakumaha kaasaman, nyeri haté malahan gas.

Salaku tambahan, ubar bumi ieu pikeun ngaleungitkeun diare pisan lezat komo santai. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun ngan ukur kedah ngagolak mesék jeruk dina cai sakitar 5 menit, bijil sareng nambih madu sacukupna. Anjeun tiasa nyandak sakalian anu anjeun pikahoyong sadidinten.

3. Bawang bodas

Sanaos raos na kuat, sipat baktériida sareng beberesih na bakal ngabantosan anjeun ngirangan birit sareng ngaleungitkeun inféksi. Cabut kulit tina dua cengkéh bawang bodas sareng tambahkeun gula beureum pikeun dididangkeun dina satengah gelas sareng inum dua atanapi tilu kali sapoé.

Rasana panginten sanés paling pikaresepeun tapi mangrupikeun ubar anu épéktip pisan pikeun ngébréhkeun birit.

4. wortel pindang

Ubar bumi ieu pasti aya anu paling lengkep pikeun merangan diaré sareng ngabantosan ngaleungitkeun inféksi. Sup wortel nyayogikeun cai, natrium, kalium, fosfor, kalsium sareng mineral sanés anu merangan dehidrasi, tapi ogé mulangkeun kasaimbangan flora peujit.

Anjeun ngan ukur kedah ngagolak wortel, boh diiris atanapi dikubur teras didahar ku sadayana sareng kaldu dimana anjeun parantos masak.

5. Teh chamomile sareng jambu

Chamomile mangrupikeun unggulan anti- peradangan sareng ogé ngagaduhan sipat antispasmodik. Jambu batu mangrupikeun kadaharan astringen sareng ngabantosan ngirangan kontraksi usus. Kombinasi tèh ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngalawan diare.

Kulub sakeupeul chamomile sareng 10 daun jambu batu sasarengan salami 15 menit, biar tiis teras saring. Disarankeun nyandak sakitar 250 ml sadidinten. Meureun anjeun resep rasa sareng hoyong gaduh sakedik deui.

6. Probiotik

Ubar anu nembe kapendak nyaéta probiotik. Probiotik mangrupikeun mikroorganisme hirup anu tiasa ngabantosan ngimbangan kasaimbangan baktéri tina sistem pencernaan nalika parantos kaganggu.

Éta aya dina sababaraha pangobatan sapertos yogurt, kefir, sareng inuman kécap; Nanging aya anu kanggo anu susu langkung parah dina krisis diare. Langkung saé ngalih kana probiotik over-the-counter anu tiasa anjeun gampang mendakan di apoték. Aya sababaraha rupa merek sareng sadayana aman.

7. Pangobatan antidiarrheal

Aya pohara efektif landong pikeun ngirangan gerakan usus, anu nyababkeun peujit nyerep cai tina tai sahingga ngirangan birit.

Loperamide sareng Racecadotril mangrupikeun sanyawa anu kapendak dina ubar médis pikeun ngaleungitkeun diare; Nanging, ngonsumsi salah sahiji pangobatan ieu tanpa pengawasan dokter mawa résiko, kumargi diare kusabab inféksi teu kedah diubaran ku produk ieu sareng bahkan tiasa ngajantenkeun langkung parah.

Nalika diragukeun, langkung saé pangna angkat ka dokter supados anjeunna anu ngukur panyawat diare sareng nunjukkeun ubar anu aman pikeun ngubaranana.