Jalma Anu Bageur: 8 Kautamaan Ieu Ngalaksanakeun Éta Jauh Dina Kahirupan

Eusina

• Karakteristik naon anu dipibanda jalma anu bageur sareng bageur?
• Kauntungannana janten dermawan
• 1. Aranjeunna ngagaduhan kaséhatan méntal anu langkung saé
• 2. Aranjeunna tiasa ngaraos langkung saé kalayan kirang
• 3. Karep ngabantosan nonoman janten langkung saé
• 4. Nyiptakeun jaringan anu dipercaya kalayan gampang
• 5. Aranjeunna tiasa janten bagian masarakat anu paling katingali
• 6. Éta salajengna dikaluarkeun tina déprési nalika sepuh
• 7. Aranjeunna tiasa langkung museurkeun kana pikiran anu positip
• 8. Propensitas pikeun umur panjang anu langkung ageung?

Karakteristik naon anu dipibanda jalma anu bageur sareng bageur?

Jalma anu dermawan sering digambarkan salaku anu éléh hébat dina modéren Kulon masarakat, dimana individualisme sareng ngudag kasenangan diri nyalira.

Ieu, anu dumasar kana bagian tina bebeneran, mangrupikeun distorsi kanyataan, sabab dermawan ogé diganjar ku séri manpaat jasmani sareng psikologis.

Kauntungannana janten dermawan

Sareng éta, bertentangan sareng naon anu urang pikirkeun, egois murni ogé nyésakeun bintik-bintik buta anu ngalantarankeun masalah sareng kasusah tiasa nyerang: henteu stabilitas hubungan, kurangna sistem dukungan sareng komunitas anu kuat anu janten panyalindungan, jst.

Ieu aya sababaraha manpaat anu jalma anu bageur anu pangheulana resep.

1. Aranjeunna ngagaduhan kaséhatan méntal anu langkung saé

Nalika tungtutan miara batur sanés seueur nungtut dina waktos sareng usaha, altruismeu aya hubunganana sareng kacenderungan anu langkung ageung pikeun kaséhatan méntal anu saé. Balukar psikologis pikeun terang diri anjeun aya gunana pikeun batur anu meryogikeun tiasa janten tukangeun ieu.

2. Aranjeunna tiasa ngaraos langkung saé kalayan kirang

Beda sareng jalma anu egois, anu kedah kéngingkeun pahala matéil salaku tukeran pikeun usahana ngaraos jalma anu hadé, murah haté mampuh ngaraos raoseun ngan ukur ku ngalaksanakeun tugas altruistik, Anu tiasa aranjeunna lakukeun iraha aranjeunna hoyong sabab aranjeunna ngan gumantung aranjeunna. Saatos kalibet dina pancén-pancén ieu, seueur diantara aranjeunna karaos sacara fisik langkung energetik, kalayan kirang nyeri sareng setrés, sareng sareng citra diri anu langkung saé, anu mangaruhan sagala bidang kahirupan aranjeunna.

3. Karep ngabantosan nonoman janten langkung saé

Éta parantos lami dipikaterang yén éta pangasuh anu, salian ti nyayogikeun murangkalih sareng nonoman kalayan perawatan wajib "wajib" sapertos tuangeun, cai sareng tempat saré, ngagaduhan kasempetan anu langkung ageung dikurilingan ku turunan anu tiasa miara aranjeunna. nalika sepuh. Ieu sabab sabab, ku nyiptakeun ikatan kantétan, kamampuan nonoman pikeun miara jalma séjén ogé muncul.

4. Nyiptakeun jaringan anu dipercaya kalayan gampang

Hormon oksitosin, anu aya hubunganana sareng tingkah laku loma sareng altruistik, ogé aya hubunganana sareng nyiptakeun sasak silih percaya, anu tiasa nguntungkeun pisan pikeun ngembangkeun proyék anu ambisius sareng mahal anu ngan ukur tiasa dilaksanakeun upami sababaraha urang satuju sareng aranjeunna kolaborasi kurun waktu anu panjang. Ieu ngandung harti yén jalma anu bageur bakal langkung dipikaresep nempatkeun usaha pikeun ngadamel proyek kalayan tujuan jangka panjang ngahontal tujuanana.

5. Aranjeunna tiasa janten bagian masarakat anu paling katingali

Jalma anu bageur sanggup masihan pamrih pikeun jangka panjang naha atanapi henteu aya hadiah atanapi hadiah anu aya hubunganana sareng motivasi ekstrinsik. Ieu ngandung harti yén aranjeunna tiasa ngajantenkeun batur nganggap aranjeunna langkung berehan dina waktos anu sami, sanés sacara sekuenna: aya kalan-kalan seueur jalma anu nguntungkeun tina bantosan jinis profil ieu bari henteu masihan aranjeunna konkrit salaku balasanna.

Ku cara kieu, sering kajadian yén anggota hiji komunitas, ningali yén sadaya jelema nganggap yén aya jalma hususna dermawan, gambar umum jalma ieu ngahontal tingkat anyar, anu dina seueur kasus aya hubunganana sareng peran pelindung sareng, ku alatan éta, tina kawenangan.

6. Éta salajengna dikaluarkeun tina déprési nalika sepuh

Jalma anu langkung ti 65 taun anu janten rélawan ngabantosan anu sanésna kurang kamungkinan kana ngembangkeun déprési, berkat integrasi sosial anu ngahasilkeun pancén ieu. Ieu mangpaat pisan, ngémutan yén konsép diri sareng citra diri tiasa ngirangan sepuh upami pensiunan ditafsirkeun salaku tanda yén anjeun moal aya gunana pikeun saha waé.

7. Aranjeunna tiasa langkung museurkeun kana pikiran anu positip

Jalma anu dermawan leuwih gampang nulungan batur tanpa pamrih, anu mana nyiptakeun iklim positipitas sareng optimisme anu pasti. Hal ieu ngajantenkeun aranjeunna langkung kakeunaan kaayaan dimana perhatosan bergeser kana ideu anu optimis sareng senang, anu manpaat pikeun ngajaga tingkat karaharjaan anu saé.

8. Propensitas pikeun umur panjang anu langkung ageung?

Sanaos studi ngeunaan umur panjang jalma anu masih kedah dilakukeun, kacenderungan bade difokuskeun ideu positip sareng paripolah dumasar kaasih parantos kabuktosan ningkatkeun umur panjang sareng dikaitkeun sareng penguatan sistem imun.