Konseling Saatos COVID-19: Naon Kudu Sadayana Panyadia?

Dina awal pandemi, kahirupan mimiti robih ku cara anu seuseueurna jalma moal kantos diantisipasi. Ayeuna, sababaraha bulan kana karantina global, debat parantos timbul kira-kira kabuka deui kahirupan sapopoe.

Dina waktos anu sasarengan, kabutuhan jasa kaséhatan méntal parantos janten masalah anu beuki mencétan, sabab pandemi COVID-19, ogé isolasi sosial anu ngahasilkeun sareng kateupastian anu luar biasa, sadayana nyababkeun serangan anu signifikan dina masalah kaséhatan méntal sapertos kahariwang, déprési , setrés traumatis, sareng seueur deui (Torales, dkk, 2020). Pikeun merangan kabutuhan anu ningkat ieu, pilihan télhealth sapertos Zoom, Facetime, SMS sareng email, atanapi aplikasi terapi sapertos Better Help parantos janten langkung seueur kanggo nyobian sareng ngahubungkeun jalma-jalma kana perlakuan kaséhatan méntal anu diperyogikeun (Zhou, dkk., 2020).

Masih, palanggan sareng pembimbing tiasa janten peurih deui pikeun nyanghareupan tatap muka pikeun sababaraha alesan; klien atanapi konselor panginten janten merjuangkeun kasusah téknis, klien panginten henteu ngagaduhan aksés kana alat pikeun télérapi, atanapi klien panginten henteu tiasa mendakan tempat aman / swasta pikeun sési na. Henteu paduli, naha konselor mikir ngeunaan nyandak klien balik ka kantor atanapi ngagulung ka handap pikeun teléterapi jangka panjang, penting pisan mertimbangkeun daérah abu anu teu tiasa dilawan anu ditepikeun ku pilihan. Éta anu saurna, nalika usaha sapertos réstoran sareng gim debat pembukaanana deui, patarosan anu sami parantos dikintunkeun dina komunitas kaséhatan méntal: Iraha sareng kumaha konselor kedah ningali klien nyanghareupan?

Pantes Risiko?

Dibikeun kaayaan dunya, neraskeun rapat tatap muka sareng klien hartosna nimbangkeun résiko poténsial anu bakal aya. Sababaraha hal anu kedah dipikirkeun tiasa kalebet:

Kaséhatan klien: Dina pandemi, kaséhatan méntal klién henteu ngan ukur perhatian pikeun konselor. Naha klién anjeun mangrupikeun bagian tina populasi anu résiko langkung luhur pikeun COVID-19? Naha aranjeunna betah ningalkeun bumi sumping sareng ningali anjeun langsung-to-face? Naha kantor anjeun ngamungkinkeun sési anu taat kana tungtunan kaamanan CDC anu disarankeun? Naha anjeun sareng klien anjeun betah nganggo masker nalika sési? (nyaéta, rohangan pikeun ngajauhkeun genep kaki, aksés gampang kana sanitizer tangan atanapi kamar mandi pikeun nyeuseuh leungeun?)

Kaséhatan anjeun: Sedengkeun kaséhatan klien penting pisan nalika ngémutan terapi di-jalma, kaséhatan anjeun nyalira ogé penting. Naha ningali klien sacara pribadi nempatkeun anjeun dina résiko? Kumaha upami batur di kantor anjeun?

Pitunjuk nagara: Malah ku kasihatan diri sareng klien diperhatoskeun, pedoman dina kaayaan anjeun mangrupikeun teka-teki anu diperyogikeun. Naon saran di sekitar ninggalkeun bumi? Naha anjeun ayana di hotspot COVID-19, dimana gerakan langkung terbatas?

Tetep Online: Naon Anu Kedah Diperhatoskeun

Pikeun sababaraha urang, panginten langkung gampil mertimbangkeun pro sareng kontra pikeun balik deui ka terapi di-jalma.Ieu ngan satengah tina persamaan; pikeun anu narékahan pikeun tetep digital, aya patarosan penting anu kedah dipenta pikeun mastikeun kasalametan klien anjeun, sanaos aranjeunna ngalangkungan layar:

Kaayaan kasar: Konsékuansi anu hanjakal tina COVID-19 nyaéta dimana seueur jalma kapaksa ngungsi-di tempat. Upami klien aya di bumi anu aya panyiksa, atanapi dimana aranjeunna henteu tiasa mendakan tempat pribadi pikeun pipilueun terapi, éta nyiptakeun panghalang pikeun klien sareng konselor. Napigasi skénario ieu penting pikeun pembimbing anu ngarencanakeun tetep sareng telé Terapi.

Résiko bunuh diri: Jarak anu diciptakeun ku ngagunakeun teléterapi nampilkeun masalah anu panginten parantos kauninga ku sababaraha pembimbing: klien anu résiko langsung pikeun ngarugikeun diri / bunuh diri. Sacara pribadi, naha éta mangrupikeun prakték swasta, rumah sakit, atanapi kantor konselor sakola, anjeun panginten ngagaduhan pitunjuk nalika kaayaan ieu kajantenan. Tapi kumaha upami anjeun henteu leres-leres payuneun klien? Ngagaduhan rencana pikeun kumaha ngajaga klien aman upami ieu muncul janten perhatian utami pikeun pembimbing tetep online.

Klién henteu bahagia ku telehealth: Sanaos panilitian parantos mendakan telehealth janten sami suksés-sareng dina sababaraha kasus, langkung merenah-hubunganana sareng terapi di-jalma, éta sanés hartosna yén unggal palanggan bakal kontén ku transisi. Kasulitan téknis, wi-fi lag, atanapi ngan saukur bédana sosial antara jalma maya sareng anu nyata, tiasa nyiptakeun halangan pikeun klien dina kamajuanana. Nganggo dialog anu sering di awal sareng klien sareng kumaha anjeun tiasa ngatasi éta halangan bakal ngabantosan sési anu épéktip mungkin.

Iraha sareng Kumaha Urang Balik?

Kalayan sadayana hal anu dianggap di luhur, bisnis antukna bakal kabuka deui sareng larangan tungtungna bakal angkat, janten patarosan aslina tetep: iraha sareng kumaha konselor kedah balik deui ka terapi di-jalma? Kaleresan, prosés ieu sigana bakal unik pikeun masing-masing pembimbing, klién, atanapi prakték. Ieu masih hartosna yén aya sababaraha léngkah pikeun ngaevaluasi sateuacan luncat éta tiasa kajantenan:

1. Tetep up-to-date dina rekomendasi. Sakumaha didadarkeun di luhur, masing-masing opini janten rada moot nalika peraturan nagara diperhatoskeun. Salawasna waspada kana larangan sareng rekomendasi di tingkat nagara sareng féderal. Organisasi propésional ogé parantos ngamimitian nyusun tip sareng trik pikeun pembimbing anu ngagaduhan perdebatan ieu. Asosiasi Psikologis Amérika sareng Asosiasi Psikiatrik Amérika parantos ngamimitian ngiringan daptar sapertos kitu, janten pastikeun parios sareng organisasi afiliasi anjeun nalika anjeun angkat.
2. Kaséhatan anjeun sareng klien anjeun. Sakali deui, sapertos anu tos disebatkeun di luhur, kaséhatan anjeun, klien anjeun, kulawargana, sareng anu sanés di kantor anjeun anu paling penting. Naha anjeun tiasa ngirangan résiko pikeun klien anjeun, atanapi aranjeunna langkung aman cicing di bumi? Terang faktor résiko sakurilingna sadaya pihak anu diperyogikeun sateuacan mutuskeun kanggo uih deui ka jalma atanapi tetep online.
3. Naon anu dilakukeun ku batur? Aturan anu saé pikeun masalah anu étika atanapi praktis dina konseling nyaéta ningali ka sasama pikeun nasihat. Naha ahli kaséhatan méntal anu sanés nyandak klien deui ka kantor? Upami henteu, langkung saé panginten mertimbangkeun ngamangpaatkeun teléterapi sakedik deui. Upami kitu, naon anu aranjeunna lakukeun pikeun ngajantenkeun paling épéktip?
4. Ngobrol sareng klien anjeun. Luhureun sadaya, cara anu pangsaéna pikeun lumangsungna nyaéta kabuka sareng transparan sareng klien anjeun. Sora pikiran sareng masalah anjeun sareng ajak aranjeunna pikeun ngalakukeun hal anu sami. Naon résiko, manpaat, takwa, tujuan, sareng sanés pikeun masing-masing anu bakal ngakibatkeun hiji kaputusan atanapi kaputusan anu sanés?

Henteu janten masalah kumaha konselor milih pikeun neraskeun palanggan, kedah aya karep pikeun nalungtik sagala rupa kawasan abu anu aya dina kaputusan. Ngumpulkeun saloba inpormasi sareng gaduh paguneman anu jujur ​​sareng klien sareng kolega bakal ngabantosan ahli kaséhatan méntal pikeun nyayogikeun jasa anu pangsaéna pikeun anu diurus ku aranjeunna.

Pikeun milarian terapis, mangga buka Diréktori Terapi Psikologi Dinten.

Zhou, X., Snoswell, C. L., Harding, L. E., Bambling, M., Edirippulige, S., Bai, X., & Smith, A. C. (2020). Peran téknologi dina ngirangan beban kaséhatan méntal ti COVID-19. Telemedisin sareng e-Kaséhatan, 26 (4), 377-379.

Mohr, D. C., Ho, J., Duffecy, J., Reifler, D., Sokol, L., Burns, M. N., Ling, J., & Siddique, J. (2012). Pangaruh tina telepon-dikaluarkeun vs terapi paripolah kognitif nyanghareupan kana patuh kana terapi sareng hasil déprési diantara pasien perawatan primér: sidang acak. Jama, 307 (21), 2278-2285.