Paguneman ngeunaan Tarima sareng Jacoby Shaddix

“Leungiteun panon kuring, kaleungitan akal
Hoyong saha anu ngawartosan kuring henteu kunanaon
Henteu kunanaon, henteu kunanaon
Abdi lumpat sareng abdi nangis ”

—Dari "Resort Terakhir" ku Papa Roach

Aya naon Manusa Teguh! Minggu ayeuna The Hardcast Humanisme Podcast Kuring bungah pisan ngobrol sareng Jacoby Shaddix - anggota pendiri, vokalis sareng panulis lagu tina band Papa Roach. Papa Roach parantos ngadamel musik anu hébat salami 25 taun sareng parantos ngical langkung ti 30 juta albeum.

Musik Papa Roach parantos diklasifikasikeun salaku “nu metal” - subgenre musik heavy metal anu ngagabungkeun logam sareng jinis-jinis sanésna, kalebet Hip Hop, Emo sareng Alternative Rock. Pap Roach ngagungkeun karirna ku albeum hits anu pang hébatna Hit Greatest Jilid 2 - taun Noise Langkung Hadé.

Salah sahiji tujuan inti tina pendekatan humanistik kana psikoterapi nyaéta nyayogikeun rohangan anu aman pikeun individu pikeun ngaidentipikasi rupa-rupa kakuatan internal sareng éksternal anu ngaganggu kamampuanna pikeun nga-aktualisikeun sareng hirup anu didorong ku tujuan anu otentik sareng tujuan. Seringna, salah sahiji kakuatan sapertos éta nyaéta kaputusan négatip anu urang nempatkeun ka diri urang sorangan sareng anu sanésna nempatkeun urang nalika urang bajoang. Nalika urang ngritik diri, urang nangtoskeun diri urang sorangan ku pikiran négatip kasar anu merendahkeun tibatan ngadukung.

Kritik diri sering muncul dina kontéks perjuangan individu sareng panyakit méntal, numana individu négatip menilai dirina kusabab ngagaduhan masalah kaséhatan logam. Bisa diprediksi, kritik diri ieu tiasa ngabahayakeun, sabagian kusabab jalma anu ngritik diri mungkin moal ngaraos pantes dijaga perawatan anu diperyogikeun pikeun ngubaran panyawat méntalna. Salaku conto, hiji studi ngeunaan 518 pasién anu nampi perlakuan rawat inap pikeun déprési mendakan yén jalma anu tingkat kritikna langkung luhur dina dasar sareng tingkat handap parobihan diri nalika perlakuan ngaramal résiko kambuh langkung ageung.

Shaddix parantos janten pangacara kaséhatan méntal anu kuat sareng konsisten, nangtang stigma panyawat méntal sareng ngadukung perlakuan welas sareng marahmay pikeun jalma. Sareng dina diskusi urang, anjeunna ngajelaskeun riwayat panjangna tina berjuang sareng déprési sareng gumantungna zat, ogé kritik diri anu keras anu dilakukeunna anu parah kaayaan dirina. Shaddix teras ogé ngajelaskeun pendekatan alternatif anu parantos anjeunna anggo dimana anjeunna langkung narima sareng ngahampura tibatan penilaian anu sesah sareng kritik diri. Nyatana, terapi basis panarimaan parantos diusulkeun salaku pangobatan pikeun sababaraha kaayaan klinis - sareng bagian tina pangubaran anu ngalibatkeun jalma latihan pikeun ngaleupaskeun tina pamikiran négatip, kritis diri.

Bagéan tina naha pendekatan dumasar ditampa ieu tiasa langkung épéktip nyaéta urang nyanghareupan halangan sapanjang jalan nalika urang merjuangkeun panyawat méntal. Sareng nalika urang bajoang pikeun nembus halangan ieu, urang kedah hormat ka diri urang sorangan sareng pastikeun urang moal kaleungitan kumaha héséna perjuangan éta. Konsép ieu anu disebut psikolog humanistik salaku hal anu positip tanpa syarat - numana urang henteu nganggap jalma kirang manusa atanapi kirang pantes dihargaan sareng didukung nalika jaman sesah. Nyatana dina waktos éta urang kedah janten anu paling marahmay, empati, nampi sareng ngahampura ka diri urang sorangan pikeun ngahargaan perjuangan urang sorangan nalika ngawangun kahirupan anu didorong tujuan.

Sareng Shaddix ngajelaskeun kumaha anjeunna tiasa nampi sareng ngahampura nalika anjeunna merjuangkeun. Anjeunna ogé ngabagi naon anu dilakukeun pikeun ngungkulan halangan anu disanghareupan sareng nyambungkeun deui tujuanana dina kahirupanna, anu kalebet hubunganana sareng kulawargana, band na, ogé musikna. Sareng sakali anjeunna tiasa ngadeukeutan déprési sareng kecanduanna kalayan kahadean tibatan penilaian sareng kritik, anjeunna teras tiasa nyandak léngkah-léngkah anu diperyogikeun pikeun ngurus dirina dina waktos anu sesah ieu. Ieu kalebet kabuka sareng jujur ​​ka batur sakelasna, ngantepkeun aranjeunna terang yén anjeunna peryogi sababaraha waktos pikeun ngurus dirina. Sareng anjeunna komitmen kana rutin ngurus diri anu kalebet doa, maca, nyerat sareng tapa pikeun ngabantosan anjeunna stabil.