Ngarang: John Stephens
Tanggal Nyiptakeun: 22 Januari 2021
Update Tanggal: 14 Mei 2024
Anonim
3 Cara Pikeun Ngaronjatkeun Libido Anjeun Nalika Ngurangan Stress Anjeun - Psikoterapi
3 Cara Pikeun Ngaronjatkeun Libido Anjeun Nalika Ngurangan Stress Anjeun - Psikoterapi

Eusina

Setrés mangrupikeun bagian tina kahirupan urang sadidinten, sareng kaseueuran urang, éta ngan ukur teu tiasa disingkahan. Anu seueur jalma anu henteu sadar nyaéta ngagaduhan pangaruh ngarugikeun tambahan nalika waktos di kamar. Teu aya cara anu gampang pikeun nempatkeunana: Nalika ngeunaan hubungan séks, pembunuh libido nomer hiji nyaéta setrés. Éta henteu sesah ngabayangkeun saleresna. Urang sadayana nyandak setrés.

April nyaéta Bulan Kasadaran Stress, nyirian waktos anu saé pikeun nyorot sadaya setrés sapopoé anu anjeun parantos imun. Setrésors sapopoé dibasajankeun artos, tenggat waktos, dugi ka daptar "To Do" anjeun. Setrés saleresna sakedik naon kahirupan anu dialungkeun ka anjeun.

Setrésidén unggal dinten nyumbang kana otak kabur atanapi kabut. Otak kabut ieu ngaganggu jalma-jalma tina mikirkeun séks, sumawonna hoyong éta. Perasaan kabebeng ngadorong urang kana tempat dimana urang ngan ukur salamet tibatan mekar.

Kalayan setrés janten pembunuh libido éta, sareng séks janten pereda stres, anjeun panginten anjeun kajebak dina siklus jahat. Libido anu rendah henteu ngan ukur mangaruhan jalma pribadi tapi ogé tiasa mangaruhan négatip hubungan romantis.


Hal ilahar pikeun pasangan ngalaman libido campuran; mangkaning, sauyunan ieu nyababkeun seueur nyeri haté. Pasangan anu langkung sering ngayakeun hubungan séks, contona, sareng pinanggih teu pikaresepeun, tinggal perasaan ditolak. Seueur anu mendakan nyeri ieu salaku anu salah sareng aranjeunna, awakna, atanapi hubungan sacara umum, tapi ieu sering henteu terjadi.

Tantangan dina kahirupan séks anjeun tiasa janten tanda mimiti yén anjeun ngalaman setrés tingkat tinggi. Sababaraha gejala umum nyaéta disfungsi ereksi, kaleungitan degdegan, tantangan janten ngahudangkeun, pelumasan, sareng tingkat libido anu teu cocog sareng pasangan anjeun. Seueur anu mikir yén libido sareng tantangan séks anu handap disarengan ku ningkat umur. Waktosna kanggo nangtang mitos éta. Aya seueur faktor dina kahirupan urang anu ngirangan libido urang sareng éta tiasa kajadian ka saha waé dina sagala umur.

Jalma sering mikir yén séks mangrupikeun domain nyalira dina kahirupan urang, yén éta pisah sareng bagian sanés dunya urang. Abdi di dieu pikeun nangtang éta. Kami mahluk kompléks. Pikiran, paripolah, hubungan, pagawéan, tingkat setrés, sadayana anu urang alami dina unggal dinten ngagaduhan pangaruh kana libido sareng kapuasan seksual urang.


Kalayan April janten Bulan Kasadaran Stress Nasional, kuring nawiskeun tip ngeunaan kumaha pikeun ngungkulan tingkat setrés anjeun, bari ningkatkeun libido anjeun.

Ulin Solo

Sakali-hiji poé masturbasi tiasa sacara dramatis ngirangan tingkat setrés. Masturbasi sanés ngan ukur ngeunaan syahwat, éta ngeunaan pelesir anu anjeun hasilkeun tina pangalaman. Jelajah naon anu kuring sebut "Jalur Kasenangan." Jelajah awak anjeun sareng naon anu raoseun pikeun anjeun. Anjeun tiasa teras nambihan cocooan atanapi erotika pikeun stimulasi tambahan.

Gerak Awak

Olahraga mangrupikeun cara umum pikeun ngungkulan setrés, tapi gerakan awak ogé paningkatan libido. Di luar latihan pangaruh fisiologis aya dina drive séks, latihan ngabantosan ningkatkeun kaséhatan méntal anjeun. Seks aya diantara ceuli, sanés ngan ukur suku. Upami anjeun hoyong ningkatkeun libido anjeun, pokus kana pikiran anjeun. Olahraga positip mangaruhan kaséhatan méntal hiji. Ku ngajaga pikiran séhat, anjeun langsung mangaruhan libido anjeun.

Teuleum ka Erotika

Organ séks pangageungna anjeun nyaéta uteuk. Upami anjeun hoyong ngahudangkeun diri, mimitian ku ngarangsang pikiran. Upami anjeun milarian ngarusak siklus libido anjeun anu handap, angkat érotika! Kreatif didieu. Nonton pilem seksi, maca buku érotis, ngajalajah porno. Tip Pro: Ngirim téks seksi ka pasangan anjeun mangrupikeun cara anu saé pikeun ngahudangkeun diri sareng pasangan anjeun. Sateuacan anjeun pencét ngirim, sok kéngingkeun idin ti saha waé anu ngirim pesen.


Sadayana ngalaman parobihan dina libido na sapanjang kahirupan. Upami anjeun atanapi pasangan anjeun ngalaman drive séks anu langkung handap, ulah langsung nyalahkeun diri sorangan atanapi pasangan anjeun. Kuring ngadorong anjeun pikeun muka paguneman sareng ngobrol sareng pasangan anjeun. Kaleungitan drive séks sanés kaleungitan kaakraban atanapi kahoyong. Salami waktos ieu usaha pikeun ningkatkeun konéksi anjeun sacara émosional sareng fisik. Ngaliwatan pangalaman ieu, anjeun tiasa ngajalin hubungan anu langkung caket sareng ngaraos langkung caket tibatan anu kantos anjeun kantos pasangan.

Pilih Administrasi

Kumaha Traumatis Razia Penegak Hukum?

Kumaha Traumatis Razia Penegak Hukum?

Padahal jumlah razia anu nyata ku ababaraha badan aparat penegak hukum areng agén Imigra i areng Bea Cukai (ICE) anu dilakukeun tetep henteu dipikaterang, puluhan rébu erangan ieu diperkirak...
Saha anu Gaduh curiga dina Facebook?

Saha anu Gaduh curiga dina Facebook?

Anjeun areng pa angan romanti anjeun papi ah ababaraha dinten. Anjeun kéngingkeun pe en anu nyario "Kuring ningali anjeun paranto aya di Facebook dinten ayeuna." akumaha urang terang, F...